Você gostaria de saber o segredo para fazer memórias?
Aqui vamos nós:
Pare de “tentar” fazer memórias!
Nossos cérebros estão recebendo e codificando informações sensoriais continuamente sem qualquer esforço consciente de nossa parte. O esforço de tentar fazer memórias não é realmente sobre como fazer memórias, porque o cérebro está fazendo isso o tempo todo.
Então o que está acontecendo?
Quando você está focado em fazer memórias que você está projetando no futuro para imaginar o que você pensa (ou os outros vão pensar) você vai parecer no passado.
Tentar criar memórias é controlar uma experiência para que ela se encaixe em um roteiro em que você gostaria de estar. Onde todos estão sorrindo e tudo é brilhante e perfeito. Ou caseiro. Ou vintage. Ou de ponta. Ou artesanal. Ou qualquer que seja a tendência deve ter / ver / fazer (ou anti-tendência).
Você se torna um intérprete tentando criar o próximo rolo de destaque, e enquanto você está ocupado coreografando a experiência, você está perdendo algo importante: o que está realmente acontecendo de verdade.
Em vez de tentar criar uma memória, faça isso: concentre-se nas experiências que você realmente deseja em sua vida.
Preste atenção no presente. Seu cérebro tem as memórias cobertas, e você vai ter que olhar para trás em uma vida gratificante e gratificante.
